关节疼痛是怎么回事?你找到关节疼痛的原因了吗?

浏览:2122   发布时间: 09月25日

关节疼痛,生活中很常见,尤其是中老年人。

现在,随着全民运动蓬勃发展,很多年轻人,也产生关节疼痛。

医学上,引起关节疼痛的疾病很多,病因复杂。

那么,关节疼痛是怎么回事?关节疼痛的原因到底有哪些?关节疼痛又该怎么办?

相信看了这篇精心考证之作,你就不再惶恐了~

1

关节疼痛是怎么回事?


1、长期久坐

通常与职业相关。比如,办公室文员、财务工作者、公检法人员等,常常忙于案头工作,上班朝九晚五,都是坐着,日日、月月、年年……

往往与性情也相关。性格内向、文静、喜静不喜动,工作之余,和沙发、椅子、床,难以分开……


久坐,使关节长时间不活动,处于僵硬的状态,不仅全身肌肉组织血液循环不畅,而且关节腔内的组织缺乏营养交换,如果坐姿不良,就更雪上加霜,久而久之,关节就“生锈”退化了。

2、过度劳损

与久坐相反,如果长期关节活动量过大,或者活动强度过大,关节磨损比正常人就要快许多。比如,正常人的关节可以用80年,过度劳损的关节可能用40年就开始“报修”了。

临床上常见的关节过度劳损,有经常站着讲课的老师、站着执勤的交警、爬上爬下干活的装修工,还有争分夺秒跑步上下楼的快递小哥……

过度劳损导致的关节疼痛,往往和行为姿态、用力习惯等相关联,因为在关节活动时长期偏离正常的生物力线,就会加速关节的异常磨损。

3、外伤性关节痛

外伤,都是始料不及的意外或事故使然。


比如,走路看手机,一不小心崴脚了;上下楼时开小差,一脚踩空摔倒了,屁股腰背疼得不轻;被电动车冲撞,膝盖撞紫了等等;


运动时,如果之前的热身不充分,加上竞技过程中的不可预料事件等,运动损伤时有发生,而关节、肌腱这样的组织,首当其冲。



4、韧带损伤

如果关节的稳定性不足,稍未提防,或者外界稍有个风吹草动,导致关节外翻或内翻,就可能导致韧带损伤,刚发生及其之后的72小时会有剧烈疼痛、关节红肿,动弹不得。



5、肌腱炎

肌腱,就是肌肉贴附在骨骼上的“绳索”,包裹支撑着关节。长期频繁活动,反复强烈牵拉,可使肌腱异常磨损,甚至撕裂损伤。随着年龄增长,肌腱脆性逐渐增大,更容易损伤,产生无菌性炎症,疼痛难忍。



6、骨性关节炎

骨性关节炎是关节腔内的组织损伤或严重退变,导致关节间隙狭窄,关节为了维持稳定,增生出多余的“骨赘”,俗称“骨刺”。


骨性关节炎已经是关节炎的“资深”阶段了,“非一日之寒”,是常年日积月累形成的。


阴雨天,关节的酸痛感更明显,所以也叫做“老寒腿”。



7、其他疾病导致的关节疼痛

类风湿关节炎,是最常见的自身免疫系统导致的关节疾病。具有对称性、多关节、小关节、晨僵、游走性疼痛感等特征,但有时并不限于小关节。


其他自身免疫系统疾病,比如,红斑狼疮、皮肌炎等,也会侵犯关节,导致关节肿痛。


痛风性关节炎,是因为尿酸盐结晶沉积在关节引发炎症反应,常突然发作,痛感强烈,除了解决结晶沉积导致关节组织的实质性损伤,还需要严格控制饮食和必要时药物控制尿酸。


8、软骨损伤

软骨是关节内附着在骨头表面的一层特别结构,2~4mm厚,弹性好,表面光滑,摩擦系数小。本身没有血管、没有神经、没有淋巴,所以在其受损伤的早期阶段,通常症状不明显,可是等到症状出来了,软骨已经伤得很重了。


软骨因为没有血管,所以没有自愈能力,而且食疗和口服药物的成分都难以抵达。所以,治疗软骨损伤,一直是世纪性难题,直到生物疗法和生物工程技术诞生,才破解了这道难题。


主营产品:防护网/隔离网/隔断网,建筑钢丝/钢绞线,自然灾害防护产品,钢丝绳、缆